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每个女生在生理阶段都会很小心，她们的母亲会叫她在生理期间不应该进行剧烈运动，同时不能喝冷饮或者接触冷水。虽然这些事情她们都可以做到，但是总有一些意外是无法避免的，如果她们在学校不小心弄脏裤子，那将是一件非常尴尬的事情。如何才能有效地避免在学校发生这种尴尬的事情呢?学生党上课突然来“大姨妈”?牢记这3个救急法，避免坐立不安!
1、观察身体变化
其实女生在来例假前，身体会发出一些信号，如果你在上课的时候突然觉得心情烦躁，乳房胀疼,腰酸,小腹胀痛等情况，那么就得提前准备好卫生巾。要是发生在课间休息时，要及时去厕所，避免弄脏裤子，出现尴尬的场面。
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